Lors de vos prochains jours de congé, vous prévoyez de partir sur l’île de Ré ? Sachez que c’est une excellente décision. En effet, passer ses vacances sur l’île de Ré est tout simplement exceptionnel. L’idée est de réserver dans un…
Lire la suiteLa Zumba est une activité de fitness qui a été inventée par un professeur de danse colombien dans les années 90. Cette activité a pour but de brûler les calories et de garder la forme. Apprendre à faire la Zumba est…
Lire la suiteSéjour en France La France figure parmi les destinations de vacances très prisées. Français ou vacanciers venus des quatre coins du monde ne peuvent pas se passer des coins et recoins français pour profiter de belles vacances. Tous les budgets…
Lire la suiteLes activités équestres sont l’un des modèles sportifs les plus connus, les plus classiques et les plus appréciés qui affichent une agréable complicité entre le cavalier et le cheval. En France, l’équitation figure parmi les 3 premières disciplines dans le cadre…
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Prendre soin de soi permet de s’offrir une vie heureuse et épanouie. Le bonheur dépend de la santé du corps avant tout. Pour l’équilibre des hormones, pratiquer 30 min de sport par jours est bénéfique. Cependant, il est nécessaire de pratiquer…
Lire la suiteL’équitation offre de nombreux avantages comme tout autre sport. Mais avant tout, c’est un loisir qui ne ressemble pas aux autres. Cette activité est bénéfique pour la santé mais aussi pour l’esprit. Vous pouvez profiter pleinement de la nature tout…
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Lorsqu’on parle de yoga, le mot qui vient tout de suite à l’esprit est relaxation, car sa pratique aide les muscles à se détendre. Cependant, c’est aussi un très bon dépresseur pour les personnes qui souffrent de stress et d’anxiété….
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Depuis toujours, le foot est le sport collectif le plus réputé dans le monde et surtout le foot masculin. Ces dernières années, l’essor du football féminin a été constaté. Le fait de voir les joueuses sur terrain en jouant le…
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Ralliant deux univers pas forcément familiers, l’équi-coaching facilite la communication et l’interprétation du cheval qui joue un rôle de médiateur et d’instructeur. Grâce à son ancrage, sa force, sa taille imposante et surtout sa sensibilité, le cheval se définit comme…
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La danse latine regroupe toutes les disciplines de danse originaires de l’Amérique latine. Bien que sensuelles et respectant des règles bien précises, elles sont aussi considérées comme des activités sportives. En effet, pratiquer ces danses vivaces requiert beaucoup d’énergie. Elles…
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