Smart building

Smart building : qu’est-ce que c’est ?

Le smart building fait partie des projets les plus innovateurs dans les nouvelles technologies de l’informatique et de la communication. Défini littéralement comme une construction intelligente ou un bâtiment intelligent, il présente de très beaux avantages pour la construction durable….

Management cheval

Pratiquer le coaching avec les chevaux

Ralliant deux univers pas forcément familiers, l’équi-coaching facilite la communication et l’interprétation du cheval qui joue un rôle de médiateur et d’instructeur. Grâce à son ancrage, sa force, sa taille imposante et surtout sa sensibilité, le cheval se définit comme…

Chaussure vélo

Comment choisir le meilleur équipement de vélo ?

Que ce soit pour une simple promenade ou une expédition en vélo, la pratique du cyclisme nécessite le port d’un matériel adéquat pour garantir confort et sécurité. Depuis le maillot en passant par le cuissard jusqu’à la coupe-vent et la…

danses latines

Apprenez facilement les danses latines !

La danse latine regroupe toutes les disciplines de danse originaires de l’Amérique latine. Bien que sensuelles et respectant des règles bien précises, elles sont aussi considérées comme des activités sportives. En effet, pratiquer ces danses vivaces requiert beaucoup d’énergie. Elles…

Yoga

Comment suivre des cours de Yoga en ligne ?

Les adeptes du yoga qui ont des contraintes de temps et préfèrent profiter d’une certaine flexibilité pour choisir où, quand et comment pratiquer se dirigent tous vers les cours en ligne. Ce qui n’est pas toujours facile lorsqu’on débute. Voici…

Salle de sport

Comment ouvrir une salle de sport ?

Garder une silhouette de rêve, perdre du poids, gagner de la masse musculaire, … De nombreuses personnes se concentrent dans la remise en forme à travers les activités sportives. Ouvrir une salle de sports figure parmi les investissements les plus…

fitness

Profiter de conseils fitness et cardio en ligne

Le fitness musculation regroupe l’ensemble des pratiques physiques conçu pour améliorer ses conditions physiques et d’hygiènes. Ces pratiques, autrefois prennent sa source dans l’aérobic, se sont démocratisées en France depuis les années 1980. Généralement, celles-ci font appel à des entraînements…

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